Mook Jong

Le Mook Jong, le mannequin de bois du Wing Chun Kung Fu

Sur ces pages, quelques vidéos sur la pratique du Mook Jong, le fameux "wooden dummy", le mannequin de bois du Wing Chun.
Les exercices présentés sont issus en grande  partie de la forme des 108 mouvements proposée par l'école de William Cheung.

 

Toute forme doit constituer une base de travail pour chaque pratiquant. Cet ensemble de techniques peut être exécuté de façon très variée afin d'en retirer tous les bénéfices.